Лыжные гонки - это гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе и относятся к циклическим видам спорта. Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами). Техника в лыжных гонках состоит из разнообразных способов передвижения.
Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Педагогический состав отделения "Лыжные гонки"
Тимошина Екатерина Николаевна
Тренер
Территориальное расположение г. Наро-Фоминск Учреждение, где проходят занятия МАУ ЦСШ№1 г. Наро-Фоминска Дата рождения 25.07.1989 Категория 1 Уровень образования высшее Учебное заведение Московская государственная академия физической культуры, п. Малаховка Факультет Специализация специалист по адаптивной физической культуре Год окончания 2011 Доп.образование Стаж работы в сфере спорта 7 Полный стаж работы 24 Дата начала работы у нас 01.09.2017 Награды/грамоты Грамота: за добросовестный труд, высокий профессионализм, значительный вклад в развитие учреждения и в связи с празднованием Дня Физкультурника, директор В.В. Исаев, Приказ № 137-К от 29.07.2021г;Благодарственное письмо: за большой личный вклад в развитие и популяризацию физической культуры и спорта на территории Наро-Фоминского городского округа и в связи с проведением торжественного мероприятия «Спортивные итоги 2023 года», глава Наро-Фоминского городского округа Р.Л. Шамнэ, постановление от 20.12.2023г № 143. Возрастная категория спортсменов 7 лет и старше
Прокопова Елена Игоревна
Тренер
Территориальное расположение г. Наро-Фоминск Учреждение, где проходят занятия МБОУ Наро-Фоминская СОШ№5 СУИОП Дата рождения 05.10.1993 Категория 1 Уровень образования высшее Учебное заведение Образовательное частное учреждение высшего образования «Московская международная академия», г. Москва Факультет Специализация педагогическое образование Год окончания 2019 Доп.образование Стаж работы в сфере спорта 9 Полный стаж работы 10 Дата начала работы у нас 16.10.2015 Награды/грамоты Грамота: За большой личный вклад в развитие и популяризацию физической культуры и спорта на территории Наро-Фоминского городского округа в 2017г, Директор МАУ ЦСШ№1 В.В. Чесноков, приказ № 117-К от 29 декабря 2017г. Благодарственное письмо: За большой вклад в развитие физической культуры и спорта Наро-Фоминского городского округа и в связи с празднованием Дня физкультурника, Комитет по культуре, спорту и работе с молодёжью Администрации Наро-Фоминского городского округа Московской области, 2021г Возрастная категория спортсменов 7 лет и старше
Клюхин Евгений Геннадьевич
Тренер
Территориальное расположение г. Наро-Фоминск Учреждение, где проходят занятия МАУО Наро-Фоминская СОШ№1 Дата рождения 13.05.1960 Категория высшая Уровень образования Высшее Учебное заведение Новиковский ордена Трудового Красного Знамени областной педагогический институт имени Н.К. Крупской Факультет Физическое воспитание Специализация Учитель физической культуры Год окончания 1988 Доп.образование Стаж работы в сфере спорта 22 Полный стаж работы 35 Дата начала работы у нас 21.10.2002 Награды/грамоты Награжден Почетной грамотой Министерства физической культуры, спорта, туризма и работы с молодежью Московской области, Почетными грамотами Главы Наро-Фоминского муниципального района, Благодарностью Управления по образованию и Комитета по культуре, спорту и работе с молодежью Администрации Наро-Фоминского муниципального района. Возрастная категория спортсменов 7 лет и старше