Чемпионат ЦФО по вольной борьбе
17.08.2020
Возобновление тренировок по самбо
17.08.2020

Сдача нормативов

11 августа у воспитанников отделения фигурного катания⛸ группы начальной подготовки, в рамках учебно-тренировочных сборов, директором МАУ ЦСШ #1 Чесноковым В.В. и инструктором -методистом Малаховой М.А. были приняты контрольные нормативы по общей физической подготовке:
— скоростныекачества (бег 30 м),
— координация (челночный бег 3×10, прыжки на скакалке на двух ногах за 60 с, прыжки на скакалке на одной ноге за 60 с)
— скоростно — силовые качества (прыжок в длину с места).

Все спортсмены с поставленной задачей справились и даже показали более лучшие результаты, чем планировалось.💪

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *