☝🏻Давно известно, что такой бег 🏃‍♀️ заставляет активно работать все группы мышц, прекрасно развивает общую выносливость. Легкоатлетический кросс 🏃‍♂️считается хорошим способом улучшить показатели спортсменов, занимающихся не только лёгкой атлетикой, но и другими различными видами спорта!

Молодцы! 💪🏻