💦13 июля спортсмены отделения спортивной🤸‍♂️🤸‍♀️ гимнастики МАУДО ЦСШ №1, в рамках спортивно-оздоровительных сборов, которые проходили на базе МАУС «СК «Трудовые Резервы», вновь посетили МАУС «КСК «Нара».

Наставники ребят Тарской Сергей Александрович и Блошенко Константин Валерьевич провели тренировки в борцовском зале и в плавательном 🏊‍♂️🏊‍♀️бассейне культурно-спортивного комплекса «Нара»! 👍🏻 Посмотрите как уверенно и красиво 🐬плавают наши спортсмены! Молодцы! 👏🏻

☝🏻За время сборов ребята 4 раза посетили бассейн!Что несомненно принесло пользу их организму, ведь занятия плаванием:
🔹формируют красивую осанку;
🔹предупреждают болезни позвоночника;
🔹благотворно влияют на кровеносную систему;
🔹укрепляют мышцы грудной клетки, плечевого пояса, ног и рук;
🔹развивают дыхательную систему, увеличивая объем легких, что повышает сопротивляемость простудным заболеваниям!

Благодарим сотрудников и директора МАУС «КСК «Нара» Павлова Константина Евгеньевича за возможность проведения таких тренировок! 🤝🏻 Наши спортсмены остались очень довольны! 👍🏻