🤾‍♂️17 июля в МАУДО ЦСШ №1 г. Наро-Фоминска стартовали спортивно-оздоровительные сборы  отделения гандбола — наставник Заслуженный тренер России Константинов Евгений Витальевич.

В первый день для спортсменов был проведён инструктаж по технике безопасности и ознакомление с планом мероприятий спортивно-оздоровительных сборов. С приветственными словами к ребятам обратились тренер Константинов Евгений Витальевич и руководитель сборов инструктор-методист Оноприенко Екатерина Александровна. Они пожелали гандболистам успехов в тренировочном процессе. 💪🏻

Тренировки начались с кроссовой подготовки. 🏃‍♂️Ее основными задачами являются:

✅тренировка выносливости;

✅воспитание потребности в самостоятельных физических занятиях.

Кроссовый бег развивает сердечно-сосудистую систему и лёгкие. Это хорошее подспорье для спортсменов при длительных тренировочных и соревновательных нагрузках.

Желаем нашим🤾‍♂️ гандболистам продуктивно и интересно провести этот летний период! ☀