Фигурное катание на коньках.

Фигурное катание – конькобежный вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнением дополнительных элементов (вращения, прыжки, комбинации шагов, поддержки и т.д.) под музыку.

Основными задачами работы в спортивно-оздоровительных группах являются: -укрепление здоровья и гармоничное развитие всех систем организма детей; -формирование стойкого интереса к занятиям фигурным катанием на коньках и спортом вообще; -овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение техники подвижных игр; -воспитание трудолюбия; -воспитание и совершенствования физических качеств (с преимущественной направленностью на развитие быстроты, ловкости, гибкости); -отбор перспективных детей для дальнейших занятий фигурным катанием на коньках. Для решения поставленных задач на занятиях в спортивно-оздоровительных группах применяются: средства общей физической и специальной подготовки; имитационные упражнения; упражнения по обучению скольжению; игры.