Это отличная возможность совместить спорт и заботу об окружающей среде!

В прошлую пятницу гандболисты Центральной спортивной школы №1 (тренеры-преподаватели Деева Е.А., Деев А.А.), в рамках спортивно-оздоровительных сборов (руководитель инструктор-методист Сунатова А.Д.), не только потренировались на свежем воздухе, но и очистили территорию от мусора.

Попробуйте и вы!

Но обязательно соблюдайте правила безопасности при занятиях плоггингом:

• Собирайте мусор в перчатках;
• Избегайте острых и колюще-режущих предметов;
• Оставляйте на месте любые отходы со следами крови;
• Уносите только то, что можно унести, не поднимайте тяжёлые предметы;
• Меняйте руку, в которой находится мешок для мусора, как можно чаще, чтобы избежать растяжения мышц.